INSPIRED MUMS

Wertvolle Tipps & jede Menge Inspiration

Auf unserem Blog "Inspired Mums" erzählen inspirierende Mamas ihre Geschichte, geben Tipps für den Alltag mit Kindern und liefern jede Menge Inspiration.

Kinder und Unternehmen – wie soll das gehen? 5 Tipps für bessere Vereinbarkeit.

Das Leben als Unternehmerin und Mama hält so einige Herausforderungen für dich bereit. Gerade wenn es darum geht, die Balance zwischen Business und Familie zu bewahren.
Lisi Molzbichler, Gründerin des Netzwerkes der Business Moms Austria und Co-Gründerin der ersten digitalen Plattform für Vereinbarkeit von Business und Familie – balanceUP.at – hat hier einige Tipps für dich, wie du genau dieses Gleichgewicht zwischen Unternehmertum und Familie beibehalten und/oder herstellen kannst.

Verschaffe dir einen Überblick über deine Aufgaben
Nimm dir ein paar Minuten Zeit um alles, was in deinem Kopf an Aufgaben, Ideen und To-Dos herumschwirrt, aufzuschreiben. Dabei geht es darum, dir einen Überblick zu verschaffen, was in nächster Zeit ansteht. Indem du die Gedanken aufschreibst, gönnst du deinem Kopf eine kleine Pause, denn er muss mal nicht an alles denken – denn es steht ja nun auf dem Zettel. Das macht deinen Kopf frei und hilft dir, dich zu strukturieren. Ist alles erstmal aufgeschrieben, kannst du unter- und einteilen, Aufgaben bündeln, Abläufe effizienter gestalten und dir überlegen, was zuerst ansteht und am dringendsten ist und somit deine Prioritäten setzen.

Kommuniziere regelmäßig mit deinem Partner
In einer gleichberechtigten Elternschaft ist es wichtig, sich mit seinem Partner regelmäßig abzusprechen. Darüber, wie Abläufe funktionieren, wer welche Aufgaben übernehmen kann, wie die Abholdienste aufgeteilt werden können und wann welche Termine anstehen. Gerade dann, wenn du gestresst bist oder merkst, dass du ausgelaugt und müde bist, ist es besonders wichtig, dein Umfeld einzuspannen und um Hilfe zu bitten. Für Alleinerziehende: Kommuniziere mit deinem unterstützenden Netzwerk um dich herum.

 

Stelle einen Jahresplan auf
Mit der Elternschaft - vor allem mit Schulbeginn der Kinder - kommt die Herausforderung hinzu, sich an Betreuungszeiten von Kindergärten und Schulen zu orientieren. Stelle deinen Jahresplan möglichst früh auf und plane Ferienzeiten der Schulen oder betreuungsfreie Zeiten im Kindergarten ein. Vereinbarkeit verändert sich mit dem Alter der Kinder und auch mit dem Businesszyklus. Als Hinweis ist hier anzumerken, dass Kindergärten am Land oft neun Wochen Sommerferien haben, während sie in Städten wie Wien beispielsweise bis auf einige wenige Tage/Wochen meist durchgehend geöffnet sind. Schulen bieten im Hort häufig auch Sommerbetreuungen an, am Land hingegen sind Feriencamps üblicher

Wenn du einen Jahresplan aufstellst, kannst du frühzeitig dein Netzwerk aktivieren und Ferienzeiten mit Großeltern überbrücken oder sogenannte Buddy-Ferien mit gemeinsamen Familienfreunden einplanen. Du kannst Feriencamps für deine Kinder organisieren oder aber auch versuchen, deinen Businesskalender in den Ferien freier zu halten, um Zeit mit der Familie zu verbringen, wenn es der Job erlaubt.

Lade deine Akkus bewusst auf
Oft neigen wir dazu, unser Umfeld genau unter die Lupe zu nehmen. Die Frage „Warum schaffen es alle anderen, nur ich nicht?“ fällt unterbewusst nicht selten. Wichtig ist aber die eigene Familie. Lösungen, die für andere Familien funktionieren, müssen nicht unbedingt für dich und deine Familie passen. Schaffe dir dein ganz eigenes System und deine persönliche Vereinbarkeitsstrategie. Rolemodels und Personen zu haben, von deren Strategien man sich Inspiration holt, ist wichtig. Genauso wichtig ist es, sich nicht davor zu scheuen, Dinge auszuprobieren und diese zu verwerfen, sollten sie nicht zur individuellen Lebenssituation passen. Yoga, Lesen, Meditation oder Radfahren, Tennis, Karate oder etwas ganz anderes ist – du weißt am besten, was dir guttut und Energie bringt.

 

Elisabeth Molzbichler, Business Moms Austria

Lisi ist 3-fache Mama, verheiratet und lebt mit ihrer Familie in Wien. Nach der klassischen Karriere im Corporate-Bereich hat sie nach der Geburt ihres 3. Sohnes beschlossen, dass für sie kein Weg zurück führt in die Angestellten-Welt. Seit 2018 ist sie Unternehmensberaterin und Business-Coach und unterstützt vor allem Frauen und Mütter dabei, sich mit ihren Unternehmen zu etablieren. 2019 hat sie das Netzwerk der Business Moms Austria gegründet. Das Motto des Netzwerks ist INSPIRE-MOTIVATE-NETWORK – es geht also darum, dass sich Unternehmerinnen miteinander austauschen, sich inspirieren und auch motivieren. Als uns 2020 dann die Covid-Krise auf uns zukam vernahm Lisi zunehmen die Erschöpfung und auch überforderung der Unternehmerinnen im Netzwerk und hat kurzer Hand mit ihrer Partnerin zusammen ein Unternehmen gegründet, das Eltern, die Unternehmer*innen sind bei ihren Vereinbarkeits-Gleichgewicht unterstützt. Bei balanceup.at findest du Online-Kurse, Gruppen-Coaching-Programme und viele spannende Role-Model Interviews, die dich inspirieren.

www.businessmoms.at

www.balanceup.at

"Ich unterstütze Frauen und Mütter dabei sich mit ihren Unternehmen zu etablieren."